Жизнь прекрасна выпуск1

Содержание:

1.Как подобрать цветотип

2.Секреты стройности от моделей

3.Love is… почему ты одинока

4.Совет психолога

5.20 вещей, которых надо успеть до лета

 

Выбери свой цветотип по описанию.

Весна:

внешность

  • ​​Волосы светлых оттенков от блонда до русого, с обязательной золотинкой или рыженкой.
  • Кожа — светлая с ярким персиковым румянцем, быстро загорает.
  • Глаза светлых оттенков: зелёные или голубые (без серого оттенка), изредкам — медово-карие.

​Лето:

внешность

  • Волосы от светло-русого до почти тёмного шатена с холодным пепельным оттенком.
  • Кожа — светлая, фарфорово-прозрачная, с проступающими сосудами.
  • Загар ложится хорошо.
  • Глаза не яркие с примесью серости: серо-голубые, серо-карие, чисто серые.

Осень:

внешность

  • Волосы золотисто русые, рыжие, каштановые, тёмно-коричневые с золотистым оттенком.
  • Кожа — светлая, цвета слоновой кости, персиковая, но лишённая румянца. Часто бледная, встречаются веснушки.
  • Глаза зелёных и карих оттенков.

​​

​Зима:

внешность

  • Волосы тёмные, от пепельно-каштановых до иссиня-чёрных.
  • Глаза ярких холодных оттенков синего, фиалкового, изумрудного цветов и чёрного цвета.
  • Кожа или фарфорово-белая, или смугло оливкового цвета.

Найди себя.

1. Светлый/тёмный. Все светловолосые красавицы относятся к весне и лету, а вот их тёмноволосые подруги должны выбирать между осенью и зимой.

2. Тёплый/холодный. Внимательно посмотри на свои волосы. Если в них тёплая рыжинка — значит, ты или весна, или осень. Пепельные холодные оттенки характерны для лета и зимы.

3. Чистый/приглушённый. Прилажи к лицу платок чисто синего цвета. А затем — цвета класической джинсы. Какой тебе идёт больше? Если чистые и яркие цвета, то ты или весна, или зима. Если же тебе к лицу больше идут мягкие оттенки, то выбирай между осенью и летом.

Советы от моделей

Меранда Керр

 

 Бывшая возлюбленная Орландо Блума живёт в движении. Любую свободную минуту девушка использует, чтобы потркнироваться. Делает зарядку утром, разминается во время съёмок. Даже сидя в машине она напрягает и расслабляет мышцы живота и бёдер. Согласись, это можно легко повторять на скучном уроке.

Кроме того, Керр — поклонница йоги. Её любимые упражнения — асана "полумостик" и "планка".

Кэндис Свейнпол

Конечно, эта блондинка питается правильно. Предпочитает рыбу, а не мясо. Пьёт фруктовые смузи и йогурты. Ест рис, много овощей и фруктов. К тому же каждый день девушка выпивает по два литра воды. Правило от Кэндис: никакой газировки и сладостей.

Для поддержания формы она ходит на йогу и занимается боксом. Кэндис уверена, что больше всего заметен жир на ягодицах. Поэтому основную часть тренировок появящает этой части тела.

На съёмки на пляже Кэндис всегда берёт с собой скакалку, чтобы прыгать в перерывах. Почему бы не попробовать тебе? Это весело!

Адриана Лима

 

Девушка ест только обезжиренные рыбу и мясо. Любит овощи, фрукты, йогурты. Питается шесть раз в день маленькими порциями. К слову, все диетологи рекомендуют именно такой график приёмы пищи: организму проще усвоить питательные вещества и сжечь ненужные калории.

Адриана ест всё, что ей захочется. Под запретом только майонез и различные соусы, которые на самом деле порой даже колорийние, чем само блюдо.

А ещё Лима ежедневно занимается капоэйрой — фитнесом, который сочетает элементы боевых искусств, танца и акробатики.

(Если хатите узнать ещё о диетах моделей, пишите мне в ЛС).

Почему ты одинока????

 

1. Дело не в тебе. Просто нет парней, которые бы тебя поняли и поддержали. Попробуй завести знакомство в кафе и иди дальше.

2. Девушки не знакомятся первыми. Мальчики всегда стеснительные, поэтому не идут знакомиться с тобой. Как ни крути сделай первый шаг, наруш правила.

3. Если ты делаешь вид, что ты холодная королева и не итересуешься парнем снаруже, а внутри ты хочешь кричать от любви, то он на тебя внимание никогда не обратит.

4. Интервью парня: Дима 16 лет, Нам не нравяться девочки, которые стараются показаться лучше и одевают шпильки и платья до пола. Нам нравятся те, что ходят в одежде, которая им комфортна и удобна.

Письмо:

Здравствуйте! Я влюбилась в учителя, он на 13 лет старше меня, а мне 14. Что мне делать?Поимогите пожалуйста!

 

Объясню кратко. Учитель, как актёр — в школе он красивый, добрый, умный и вежливый, а в жизни он самый обычный мужчина с недостатками.Почему бы тебе не дружить с ровесниками. Учитель итак удиляет тебе много времени: помогает, учит, рассказывает. А быть твоим парнем это уж за слишком. Пойми,он взрослый мужчина.  И у него наверное сть жена. Зачем ему ты? Подумай.

Если вы попали в трудную ситуацию пишите мне на эл. почту [email protected] и я вам напишу или опубликую в следующем выпуке.

1. Надеть самое красивое платье и пройтись в нём по городу.

2.Встретить рассвет.

3. Покататься на отракционах в парке.

4.Позвонить старой подруге, с которой ты давно не виделась и договориться о встрече.

5.Целый день кататься на велосипеде.

6.Устроить вечер настольных игр.

7.Включить фантазию и превратить старые джинсы в произведение модного искусства.

8.Сходить в приют для бездомных животных.

9.Побегать под дождём.

10.Сделать для родителей профили ВКонтакте и добавить их в друзья.

11.Собрать для лучшей подруги музыкальный микс.

12.Влюбиться!❤

13.Заняться витаминотирапией.

14.Сказать родителям "спасибо".

15.Первой подойди к понравившемуся парня и познакомся с ним.

16.Изменить имидж.

17.Поучаствовать в флэшмобе.

18.Провести целый день с книгой.

19.Научиться готовить домашний лимонад, куоторый будет утолять жажду в летний зной.

20.Целый день улыбаться случайным прохожим.

 

we are anime fans

we are anime fans

Журнал Ferrero#2

Журнал Ferrero#2

КИНОобзор. Выпуск 2.

КИНОобзор. Выпуск 2.

КИНОобзор. Выпуск 1.

КИНОобзор. Выпуск 1.

Журнал Ferrero #1

Журнал Ferrero #1

19 комментариев

  1. Химически Чай - 21.06.2014, 15:28

    sorry но 20. Улыбатся случайным прохожим это медитирование по системе виталия гиберта

  2. ♫. Ḉẫнюшẫ.♫ - 08.02.2015, 17:12

    О Господи, сколько много ошибок. В жизни бы его не опубликовали. А где картинки? Это просто гора букв. Но если потрудиться то выйдет неплохо.

Добавить отзыв