Жизнь прекрасна выпуск1
Содержание:
1.Как подобрать цветотип
2.Секреты стройности от моделей
3.Love is… почему ты одинока
4.Совет психолога
5.20 вещей, которых надо успеть до лета
Выбери свой цветотип по описанию.
Весна:
внешность
- Волосы светлых оттенков от блонда до русого, с обязательной золотинкой или рыженкой.
- Кожа — светлая с ярким персиковым румянцем, быстро загорает.
- Глаза светлых оттенков: зелёные или голубые (без серого оттенка), изредкам — медово-карие.
Лето:
внешность
- Волосы от светло-русого до почти тёмного шатена с холодным пепельным оттенком.
- Кожа — светлая, фарфорово-прозрачная, с проступающими сосудами.
- Загар ложится хорошо.
- Глаза не яркие с примесью серости: серо-голубые, серо-карие, чисто серые.
Осень:
внешность
- Волосы золотисто русые, рыжие, каштановые, тёмно-коричневые с золотистым оттенком.
- Кожа — светлая, цвета слоновой кости, персиковая, но лишённая румянца. Часто бледная, встречаются веснушки.
- Глаза зелёных и карих оттенков.
Зима:
внешность
- Волосы тёмные, от пепельно-каштановых до иссиня-чёрных.
- Глаза ярких холодных оттенков синего, фиалкового, изумрудного цветов и чёрного цвета.
- Кожа или фарфорово-белая, или смугло оливкового цвета.
Найди себя.
1. Светлый/тёмный. Все светловолосые красавицы относятся к весне и лету, а вот их тёмноволосые подруги должны выбирать между осенью и зимой.
2. Тёплый/холодный. Внимательно посмотри на свои волосы. Если в них тёплая рыжинка — значит, ты или весна, или осень. Пепельные холодные оттенки характерны для лета и зимы.
3. Чистый/приглушённый. Прилажи к лицу платок чисто синего цвета. А затем — цвета класической джинсы. Какой тебе идёт больше? Если чистые и яркие цвета, то ты или весна, или зима. Если же тебе к лицу больше идут мягкие оттенки, то выбирай между осенью и летом.
Советы от моделей
Меранда Керр
Бывшая возлюбленная Орландо Блума живёт в движении. Любую свободную минуту девушка использует, чтобы потркнироваться. Делает зарядку утром, разминается во время съёмок. Даже сидя в машине она напрягает и расслабляет мышцы живота и бёдер. Согласись, это можно легко повторять на скучном уроке.
Кроме того, Керр — поклонница йоги. Её любимые упражнения — асана "полумостик" и "планка".
Кэндис Свейнпол
Конечно, эта блондинка питается правильно. Предпочитает рыбу, а не мясо. Пьёт фруктовые смузи и йогурты. Ест рис, много овощей и фруктов. К тому же каждый день девушка выпивает по два литра воды. Правило от Кэндис: никакой газировки и сладостей.
Для поддержания формы она ходит на йогу и занимается боксом. Кэндис уверена, что больше всего заметен жир на ягодицах. Поэтому основную часть тренировок появящает этой части тела.
На съёмки на пляже Кэндис всегда берёт с собой скакалку, чтобы прыгать в перерывах. Почему бы не попробовать тебе? Это весело!
Адриана Лима
Девушка ест только обезжиренные рыбу и мясо. Любит овощи, фрукты, йогурты. Питается шесть раз в день маленькими порциями. К слову, все диетологи рекомендуют именно такой график приёмы пищи: организму проще усвоить питательные вещества и сжечь ненужные калории.
Адриана ест всё, что ей захочется. Под запретом только майонез и различные соусы, которые на самом деле порой даже колорийние, чем само блюдо.
А ещё Лима ежедневно занимается капоэйрой — фитнесом, который сочетает элементы боевых искусств, танца и акробатики.
(Если хатите узнать ещё о диетах моделей, пишите мне в ЛС).
Почему ты одинока????
1. Дело не в тебе. Просто нет парней, которые бы тебя поняли и поддержали. Попробуй завести знакомство в кафе и иди дальше.
2. Девушки не знакомятся первыми. Мальчики всегда стеснительные, поэтому не идут знакомиться с тобой. Как ни крути сделай первый шаг, наруш правила.
3. Если ты делаешь вид, что ты холодная королева и не итересуешься парнем снаруже, а внутри ты хочешь кричать от любви, то он на тебя внимание никогда не обратит.
4. Интервью парня: Дима 16 лет, Нам не нравяться девочки, которые стараются показаться лучше и одевают шпильки и платья до пола. Нам нравятся те, что ходят в одежде, которая им комфортна и удобна.
Письмо:
Здравствуйте! Я влюбилась в учителя, он на 13 лет старше меня, а мне 14. Что мне делать?Поимогите пожалуйста!
Объясню кратко. Учитель, как актёр — в школе он красивый, добрый, умный и вежливый, а в жизни он самый обычный мужчина с недостатками.Почему бы тебе не дружить с ровесниками. Учитель итак удиляет тебе много времени: помогает, учит, рассказывает. А быть твоим парнем это уж за слишком. Пойми,он взрослый мужчина. И у него наверное сть жена. Зачем ему ты? Подумай.
Если вы попали в трудную ситуацию пишите мне на эл. почту [email protected] и я вам напишу или опубликую в следующем выпуке.
1. Надеть самое красивое платье и пройтись в нём по городу.
2.Встретить рассвет.
3. Покататься на отракционах в парке.
4.Позвонить старой подруге, с которой ты давно не виделась и договориться о встрече.
5.Целый день кататься на велосипеде.
6.Устроить вечер настольных игр.
7.Включить фантазию и превратить старые джинсы в произведение модного искусства.
8.Сходить в приют для бездомных животных.
9.Побегать под дождём.
10.Сделать для родителей профили ВКонтакте и добавить их в друзья.
11.Собрать для лучшей подруги музыкальный микс.
12.Влюбиться!❤
13.Заняться витаминотирапией.
14.Сказать родителям "спасибо".
15.Первой подойди к понравившемуся парня и познакомся с ним.
16.Изменить имидж.
17.Поучаствовать в флэшмобе.
18.Провести целый день с книгой.
19.Научиться готовить домашний лимонад, куоторый будет утолять жажду в летний зной.
20.Целый день улыбаться случайным прохожим.
Химически Чай - 21.06.2014, 15:28
sorry но 20. Улыбатся случайным прохожим это медитирование по системе виталия гиберта
♫. Ḉẫнюшẫ.♫ - 08.02.2015, 17:12
О Господи, сколько много ошибок. В жизни бы его не опубликовали. А где картинки? Это просто гора букв. Но если потрудиться то выйдет неплохо.