Подробные советы про Эти дни
Всем привет! В этой статье я хочу собрать полную информацию о критических днях и преподнести её вам. Надеюсь, что она будет полезна каждой девушке, которая её прочтёт.
Наверное каждая девушка сталкивалась с месячными. А для тех, у кого их ещё нет, это волнительное либо совсем не страшное ожидание. Для кого как. Конечно, если ты заметила кровь у себя на белье, то нужно немедленно рассказать об этом маме. Но если ты стесняешься сказать в лицо — напиши записку или положи своё бельё к остальной грязной одежде в корзину. При стирке мама найдёт и поймёт всё сама. Расскажет, покажет и успокоит. Однако если ты не хочешь говорить маме совсем, то, наверное, ты возьмёшься стирать бельё сама. Я дам тебе несколько советов по стирке белья с кровью:
1. Для начала нужно разобраться с типом пятна. Если это свежая кровь, то отстирать её будет проще, чем застарелую, потому что застарелая кровь может «впитаться» в волокна ткани и её сложней будет отстирать.
2. Нужно замочить бельё в холодной воде. Именно в холодной, потому что при воздействии с горячей водой кровь свернётся и «впитается» в ткань, тогда её почти невозможно будет отстирать. Можно в воду добавить перекись или просто покапать перекисью на бельё. Можно ещё добавить соль (1:1), не переборщите! Свежую кровь можно замачивать 4 часа, больше не нужно, а вот застарелую следует замачивать 12 часов, порой и ещё больше.
3. После замачивания бельё нужно сполоснуть в прохладной воде, затем постирать хозяйственным мылом. Хозяйственное мыло — одно из самых лучших средств против крови от месячных на белье: как на нижнем, так и на постельном. Далее закидываем бельё в стиральную машину и стираем.
Некоторых волнует и продолжительность менструаций, и длительность цикла. Сама менструация длится 3-7 дней, но может и на 8-10 день помазать. Если цикл не установился, то в цикле могут быть задержки. Не пугайтесь, ведь и психологическое состояние влияет на продолжительность цикла. Не волнуйтесь. Но бывает, что месячные обильные и не проходят вот уже 10, 11 день. В таком случае нужно срочно сказать об этом маме и отправиться на приём к доктору. Причины могут быть различные: от банального стресса до серьёзных гинекологических заболеваний.
Также гинекологами рекомендуется вести календарь менструаций (особенно, когда цикл ещё не установился.) Ребята, вести его совсем не сложно (хотя, наверное, это все и так знают). Критические дни можно обозначать крестиком, а дни цикла обводить в кружок. Ещё один способ. Можно ставить разноцветные крестики (по степени обильности). Красный — обильные, зелёный — средние, а синий — скудные. Так тебе легче будет следить за своим организмом и если у тебя будет даже малейший сбой в организме, то ты его быстро заметишь и вовремя обратишься к врачу.
Также многие девушки задаются вопросом: «Что нельзя делать в критические дни?». И это не все знают. Во-первых, нельзя сильно перегружаться, ведь сильные физические нагрузки могут увеличить кровотечение. Нельзя плавать. Некоторые думают, что, наоборот, всё моется, всё чисто. Но на самом деле это очень вредно. Дело в том, что при месячных шейка матки приоткрыта, и вместе с водой туда могут попасть различные микробы и инфекции. Ещё нельзя перегреваться (ходить в сауну, баню), особенно в области живота и ног. Нельзя употреблять ряд продуктов. Например чай, кофе могут усилить болевой синдром и кровотечение.
Ну, вот и всё. Надеюсь, всем эта статья была полезна. Желаю, чтоб ваши месячные проходили легко и без проблем и, самое главное, желаю вам здоровья.
Judie-тип вернулся (: (нет) - 22.04.2015, 20:51
Статья очень хорошая. Все ясно написано. Но вроде статья на эту тему уже была.
❤Лерка Валерка❤ - 22.04.2015, 21:05
Я знаю, но решила написать поподробнее. Рада, что вам понравилось)
Anastassiya - 24.04.2015, 12:16
Женщины, вы такие женщины… Меня снова чуть не вывернуло, но за совет про стирку мерси. Вот что-что, а отстирывать улики мне ещё придётся.
♑Diana ♑ - 05.05.2015, 23:40
Дам еще один небольшой советик пить перед месячными или во время них ромашковый чай,но не горячий)
юмио фантомхайв - 08.05.2015, 15:55
Хорошие советы)
Noir Désir - 08.05.2015, 20:09
Полезная информация
black coffee. - 15.05.2015, 09:39
Да, солидарна с предыдущими отзывами — полезная статья.
Но, мне тоже кажется, что такой совет был. Да, точно, был.
★.•*ГолУбоГлаЗа Я*•.★ - 02.06.2015, 15:23
Полезная информация,спасибо)
•Ася•воставшая из не откуда• - 12.06.2015, 05:53
Полезный совет, спасибо.☺
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 03.07.2015, 22:04
Ну я почему-то ору. Вроде, все естественно, ничего смешного, но я конкретно ору.
Abrill - 28.07.2015, 23:48
Полезные советы, но я не понимаю, почему многин психуют из-за этих месячных. Я вот, например, их даже не чувствую. На физре спокойно на лыжах каталась, все нормально было, не произошло ничего.
ķïŀļęř. - 16.12.2015, 17:48
Для меня когда начинаются месячные это целый ад , так как они сопроводаются сильными болями в низу живота , тошнит и живот болит около 3-ёх дней.
ķïŀļęř. - 16.12.2015, 17:48
Для меня когда начинаются месячные это целый ад , так как они сопровождаются сильными болями внизу живота , тошнит и живот болит около 3-ёх дней.
the fiery heart - 02.08.2015, 18:29
Спасибо большое за полезную и очень важную статью.
✞♛ℭᎿℯℜᏰằ♛✞ - 28.01.2016, 14:37
Напишите или дайте мне ссылку на статью, про то, как понять, что они скоро пойдут, пожалуйста. И что в первую очередь делать. Ну, допустим ситуация, ты дома одна, день два. И вот кровь. Или что перед кровью? И вообще, во сколько лет они примерно начинаются? Ну, вот что-то на эту тему.
Føxŷ В_КеДАхХх - 07.02.2016, 00:27
советы дельные, особенно про стирку
- - 17.07.2016, 08:45
Очень нужные советы. +