Статья»Про загар»(От Кристины)

Вот ещё одна моя статья))))Статья про загар,может быть кому-нибудь будет интересно)))Именно на это я надеюсь.У нас в городе +31.Мне кажеся можно уже начинать загорать………Вот только если эта статья будет безпослезна,не надо на меня кричать,пожалуйста)))

Загорать рекомендуется через час  после преёма пищи.Есть и другие рекомендации,например:перед загаром надо сЪесть немного соленого,можно ещё выпить холодного чай.Лучшего всего загорать с восьми до десяти часов утра.Не рекомендуется загорать в обеденное время(с двеннадцати до четырнадцати часов),когда солнце особенно воздействует на кожу.В это время лучше поспать.Кожа лучше всего адаптируется к воздействию на солнечных лучей,когда человек находится в движении.Приятное с полезным-игра в бадминтон,волейбол и другие игры…Вот несколько полезный советов.

В первый день загорай 15-20 минут.

Пользуйся солнцезащитными кремами с соответствующими коэффициентом защиты.

Пребывание на солнце безопасно с утра до десяти часов,вечером-после семнадцати часов.

Нельзя находиться на соднце более двух часов.

Загорай постепенно,увеличивая дозу облучения не более чем на 20%

И не много о том как зашитить кожу во время загара…Может быть вы узнаете кое-что,а может быть вы узнаете что-нибудь  новенькоеНу а вообще я вам напомню всё это))).

Отправилась на пляж?А не забыла ли ты одеть солнцезащитные очки?А ещё надо одеть головной убор!Слишком большое количество ультрафиолетовых лучей вызывают кожные ожоги и даже заболевание.Не забывай об этом)))Надо выбрать правильный крем для загара.Пользуйся средством только с таким коэффицентом защиты от солнечных лучей(SPF),который подходит для твоего типа кожи и не загорай сишком долго.В этом надо знать меру!

 

                                                                                                                                        

 

 

Автор:
Рисунки!

Рисунки!

Drawings from Annsy3

Drawings from Annsy3

Резинки для волос Invisibobble-экспертиза.Правда и мифы из Интернета

Резинки для волос Invisibobble-экспертиза.Правда и мифы из Интернета

Мои супергеройские рисунки

Мои супергеройские рисунки

Каст сериала «Сумеречные Охотники»!

Каст сериала «Сумеречные Охотники»!

13 комментариев

  1. Katrin - 31.05.2011, 22:57

    Я это знала,но ты всё равно молодец!
    Некоторым может пригодиться)))
     

  2. valeri01012000 - 01.06.2011, 01:31

    молодец,насчёт загара.Дам совет лучше загорать ещё на моторной лодке,эфект 100%laugh

  3. ВлЮбЛёНнАя В мЕчТуღ - 01.06.2011, 04:43

    Отличная статья! Молодец! =) indecision

  4. - 01.06.2011, 06:13

    Загорать вредно…
    _________
    Молодец=)

  5. Лёля..[♥] - 01.06.2011, 10:10

    А я не загораю,я всегда белая) Потому что волосы рыжеватые.smiley

  6. ☽★Sияние_Zвезды★☾ - 01.06.2011, 10:17

    Я тоже не загораю…Я не люблю…Да мне и не надо у меня кожа хорошая.Когда мне долго кто-нибудь не видет,то когда увидят всегда говорят"Ты что на юг ездила?Загорелая такая!"Хотя я все дни жаркие дома сижу))

  7. Эш. - 01.06.2011, 12:14

    Я люблю загорать..))no

  8. kristinf908 - 01.06.2011, 13:49

    Умничка!  Как делать статьи?

  9. ♥ПлюШевая ЗаЙка♥ - 01.06.2011, 13:56

    а можно не делать блестяшки,а сделать только статью и стих?и куда все это отправлять??

  10. •Ksenia• - 01.06.2011, 14:04

    В стихе должно быть не менее 50 строчек! Это правило!

Добавить отзыв